各位同学：
近期，新型冠状病毒疫情的爆发对人们的生活、工作和学习带来了诸多影响，并给大众带来很多负面心理影响。应《教育部部署教育系统针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务》的通知，现根据我校工作实际，对我校学生开通心理支持网络辅导服务。
方式一：
QQ咨询：1501779490
方式二：
邮件咨询：xljy@cczu.edu.cn
工作时间：
9:00-11:00 14：00-16：30
我们在一起，用心抗疫！
常州大学 心理健康教育与研究中心
2020年1月29日
也许你：
“一直处于对自己被感染可能的恐慌，对可能传染家人的担心中”
“一直焦虑地持续刷微博，从不恐慌刷到恐慌”
“看久了会呼吸不畅、胸闷、胃疼、想流泪”
“恨不得自己是呼吸科的大夫，可以冲去第一线”
“最近三四天几乎没合眼，一直在想，自己能做什么？”
这些应激症状的出现，正在告诉你：你需要处理一下自己的情绪，寻求专业心理工作人员的帮助。
你可以通过以上两种方式联系我们，也可以拨打全国心理援助热线电话，获得专业的帮助。
附：全国心理援助热线电话列表
序号 | 省份 | 热线名称 | 电话号码 | 开通时段 | 主办单位 |
1 | 北京 | 北师大心理援助热线 | 4001888976 | 6:00-24:00 | 北京师范大学 |
2 | 北京市心理援助热线 | 010-82951332 | 24小时 | 北京回龙观医院 | |
800-810-1117 | |||||
3 | 天津 | 天津市心理援助热线 | 022-88188858 | 24小时 | 天津市安定医院 |
4 | 河北 | 河北省心理援助热线 | 0312-96312 | 24小时 | 河北省精神卫生中心 |
5 | 山西 | 山西省心理援助热线 | 0351-8726199 | 周一至周五 | 太原市精神病医院 |
8:00-12:00, 14:30-17:30 | |||||
6 | 山西运城市心理援助热线 | 0359-5553999 | 周一至周六8:30-12:00 | 山西运城市稷山县精神病院 | |
周一至周五15:00-18:00 | |||||
7 | 内蒙古 | 呼伦贝尔市心理援助热线 | 0470-7373777 | 24小时 | 呼伦贝尔市精神卫生中心 |
8 | 内蒙古自治区心理援助热线 | 0471-12320-5 | 24小时 | 内蒙古自治区精神卫生中心 | |
9 | 辽宁 | 鞍山市心理援助热线 | 0412-6220188 | 8:00-16:30 | 鞍山市精神卫生中心 |
10 | 大连市心理援助热线 | 0411-84689595 | 24小时 | 大连市第七人民医院 | |
11 | 抚顺市心理援助热线 | 024-57520521 | 12:00-16:00 | 抚顺市第五医院 | |
12 | 辽宁省阜新市心理援助热线 | 0418-3780123 | 8:30-11:30，13:00-16:30 | 阜新市第四人民医院 | |
13 | 锦州市心理援助热线 | 0416-3215120 | 8:00-15:30 | 辽宁省锦州市康宁医院 | |
14 | 沈阳市心理援助热线 | 024-23813000 | 24小时 | 沈阳市精神卫生中心 | |
15 | 辽宁省心理援助热线 | 024-73835706 | 8:00-17:00 | 辽宁省精神卫生中心 | |
12320-3 | |||||
16 | 辽宁营口市心理援助热线（新开通） | 4173263003 | 8:30-11:30，13:30-16:30 | 营口市第四人民医院 | |
4173263113 | |||||
17 | 吉林 | 长春市心理援助热线 | 0431-89685000 | 24小时 | 长春市第六医院 |
0431-89685333 | |||||
0431-12320-6 | |||||
18 | 吉林省神经精神病医院心理援助热线（新开通） | 0434-5019512 | 8:00--22:00 | 吉林省神经精神病院 | |
0434-5079510 | |||||
19 | 辽源市心理危机援助热线（新开通） | 0437-6996888 | 8:00-11:30，13:00-16:00 | 辽源市第二人民医院 | |
（周日不开通；周三，周六上午开通，其他日子全天） | |||||
20 | 黑龙江 | 大庆市心理援助热线 | 0459-12320 | 24小时 | 大庆市第三医院 |
21 | 哈尔滨市心理援助热线 | 0451-82480130 | 9:00-次日1:00 | 哈尔滨市第一专科医院 | |
22 | 齐齐哈尔市心理援助热线（新开通） | 0452-2739122 | 8:00-17:00 | 齐齐哈尔医学院 | |
0452-2736734 | （周一至周五） | ||||
23 | 上海 | 上海市心理援助热线 | 021-12320-5 | 8:00-22:00 | 上海市精神卫生中心 |
（周一、三、五、日） | |||||
24小时（周二、四、六） | |||||
24 | 江苏 | 苏州市心理援助热线 | 0512-12320-4 | 24小时 | 苏州市心理卫生中心 |
0512-65791001 | |||||
25 | 徐州市心理援助热线 | 12320-6 | 24小时 | 徐州市东方人民医院 | |
0516-83447120 | |||||
15950665120 | |||||
26 | 无锡市红十字心理援助热线 | 0510-88000999 | 24小时 | 无锡市精神卫生中心 | |
12320-3 | |||||
27 | 浙江 | 杭州市心理援助热线 | 0571-85029595 | 24小时 | 杭州市第七人民医院 |
28 | “暖心行动”心理援助热线 | 0571-85109955 | 9:00—21:00 | 中国计生协联合“暖心行动”专家组和浙江省心理卫生协会 | |
29 | 宁波市心理援助热线 | 0574-81859666或12320热线 | 24小时 | 宁波康宁医院 | |
30 | 安徽 | 合肥市心理援助热线 | 0551-63666903 | 24小时 | 合肥市第四人民医院 |
31 | 福建 | 福建省心理援助热线 | 0591-85666661 | 24小时 | 福建省福州神经精神病防治院 |
32 | 泉州市心理援助热线 | 0595-27550809 | 8:30-12:00; 13:30-21:00 | 泉州市第三医院 | |
18159526768 | |||||
33 | 厦门心理援助热线 | 0592-5395159 | 24小时 | 厦门市仙岳医院 | |
34 | 江西 | 九江市心理援助热线 | 0792-8338111 | 8:00-22:00 | 九江市第五人民医院 |
35 | 山东 | 山东潍坊市心理援助热线 | 0536-6231120 | 24小时 | 潍坊市精神卫生中心 |
36 | 枣庄市心理援助热线 | 0632-8076100 | 24小时 | 枣庄市精神卫生中心 | |
37 | 临沂市心理援助热线 | 4001539120 | 24小时 | 临沂市精神卫生中心 | |
38 | 河南 | 河南濮阳市心理援助热线 | 0939-6188620 | 8:30-17:00（周一至周五） | 濮阳市精神卫生中心 |
39 | 河南省心理援助热线 | 0373-7095888 | 24小时 | 河南省精神卫生中心 | |
40 | 开封市心理援助热线 | 0378—3921120 | 09:00-17:00 | 开封市第五人民医院 | |
4001-096-096 | |||||
41 | 漯河市心理援助热线 | 0395-3701120 | 24小时 | 漯河市中心医院西城分院(又名漯河市精神病专科医院) | |
42 | 湖北 | 武汉市心理医院“心心语”心理热线 | 027-85844666 | 9:00-21:00(国家法定节假日） | 武汉市精神卫生中心 |
43 | 武汉市心理热线 | 15342296955 | 9:00-21:00(国家法定节假日） | 湖北省心理咨询师协会 | |
44 | 宜昌市心理援助热线 | 18995898204 | 24小时 | 宜昌市优抚医院 | |
0717—6499111 | |||||
45 | 湖南 | 常德市心理援助热线 | 0736-7870909 | 24小时 | 常德市精神卫生中心 |
46 | 广东 | 东莞市心理咨询求助热线 | 0769-22113311 | 8:30-23:30 | 东莞市第七人民医院 |
47 | 广州市心理援助热线 | 020-81899120 | 24小时 | 广州市惠爱医院 | |
020-12320-5 | |||||
48 | 深圳市心理援助热线 | 0755-25629459 | 8:00-22:30 | 深圳市康宁医院 | |
49 | 中山市心理援助热线 | 0760-88884120 | 24小时 | 中山市心理卫生中心 | |
50 | 佛山市24小时心理援助热线（新开通） | 75782667888 | 24小时 | 佛山市第三人民医院 | |
51 | 广西 | 广西心理援助热线 | 0772-3136120 | 8:00-22:00 | 广西壮族自治区脑科医院 |
52 | 南宁心理援助热线 | 0771-3290001 | 8:00-22:00 | 南宁市第五人民医院 | |
53 | 海南 | 海南省心理援助热线 | 96363 | 8:00-17:30 | 海南省安宁医院 |
54 | 重庆 | 重庆市心理援助热线 | 023-12320-1 | 24小时 | 重庆市精神卫生中心 |
55 | 四川 | 成都心理援助咨询热线 | 028-87577510 | 24小时 | 成都市精神卫生中心 |
56 | 18008051331 | 24小时 | 成都市成华区第四人民医院 | ||
57 | 028-27340800 | 24小时 | 简阳市精神病医院 | ||
58 | 028-83709084 | 24小时 | 彭州市第四人民医院 | ||
59 | 18980554808 | 24小时 | 都江堰市第三人民医院 | ||
60 | 阳光心理热线 | 0816-2268885 | 24小时 | 绵阳市精神卫生中心 | |
61 | 云南 | 昆明市心理援助热线 | 0871-5011111 | 24小时 | 昆明市心理危机研究与干预中心 |
0871-12320-5 | |||||
62 | 云南省保山市心理援助热线 | 0875-2130595 | 8:00-17:30 | 保山市第三人民医院 | |
63 | 陕西 | 汉中市心理援助热线 | 4008096341 | 8:00-11:30；13:00-16:00 | 汉中市精神病医院 |
64 | 西安市心理援助热线 | 4008960960 | 10:00-18:00, 20:00-24:00 | 西安市精神卫生中心 | |
65 | 甘肃 | 兰州心理援助热线 | 0931-4638858 | 9:00-22:00 | 兰州市第三人民医院 |
0931-12320-5-1 | |||||
66 | 天水市心理援助热线 | 0938-822119 0931-12320-5-2 | 8:00-12:00, 14:30-18:00 | 天水市第三人民医院 | |
67 | 青海 | 青海省心理援助热线 | 0971-8140371 | 24小时 | 青海省第三人民医院 |
18997267291 | |||||
68 | 宁夏 | 宁夏心理援助热线 | 0951-2160707 | 24小时 | 宁夏回族自治区宁安医院 |
69 | 新疆 | 新疆石河子市心理援助热线 | 0993-2851261 | 10:30-13:30, 16:00-19:30 | 新疆石河子绿洲医院 |
